poród

Co powinna pić przyszła mama w dniu porodu?

    * Przyszłym mamom w dniu porodu szczególnie poleca się niegazowaną, najlepiej przegotowaną wodę posłodzoną łyżką miodu. Oczywiście spożywaną w temperaturze pokojowej. Tak przyrządzony napój należy pić spokojnie, małymi łyczkami. To zawsze minimalizuje ryzyko wystąpienia mdłości i uspokaja. Dodatkowo obecny w miodzie cukier
    Czytaj dalej

    Połóg – na co powinna przygotować się szczęśliwa mama z noworodkiem na pokładzie

      Czas po porodzie bywa trudny. Jeśli jednak przed opuszczeniem szpitala otrzymasz szczegółowe informacje od lekarza lub położnej, z pewnością będzie znacznie łatwiejszy. O czym powinnaś wiedzieć?   Tuż po porodzie najbardziej dokuczliwe będą dolegliwości o podłożu fizycznym. Twoja sprawność nie będzie od razu doskonała. W
      Czytaj dalej